Aliméntate según tu tipo sanguíneo

Zolima Bechara

"El alimento de un hombre puede ser el veneno de otro." Lucretius

Estoy segura que mas de una vez te has preguntado por que tus amig@s o familiares comiendo lo mismo que tu, mantienen un peso estable y a ti te cuesta mas o viceversa. Esto tiene una explicación científica muy sencilla, descúbrela en este post!

Salsa de coco

Zolima Bechara

El pasado viernes tuve el honor de ser invitada al interesante programa sobre gastronomía "En tu mesa o en la mía" que dirige y presenta la periodista Manoli Gilabert en la Radio Sol Fm para compartir con la audiencia mis experiencias en los temas referentes a alimentación y cuidados détox.