Un accesorio que cada vez está mas de moda, se trata de los tocados.
Tengo que reconocer que yo era un poco reacia a usarlos, en muchos
paises son una costumbre y algunas lo llevan con bastante gracia (otras
no tanto) pero la principal referencia que tenía eran las carreras de
Ascot en el Reino Unido, donde el protocolo obliga a las señoras a
usarlos.
Seguro que a estas alturas todos sabeis lo que significa esta sigla; al menos la habéis visto escrita en mi muro y en el de todas la fashion bloggers de España en los últimos dias. EBFW significa Elche Bloggers Fashion Weekend; lo que es lo mismo, el primer encuentro nacional de bloggers dedicados a la moda en una ciudad que es el paraiso para los amantes de los complementos; no en vano las principales fabricas de calzado de moda tienen su base en Elche.
En España el 47% de la población entre 15 y 75 años realiza algún tipo de deporte. Es algo bastante significativo, sobre todo por que entre la población infantil hay una impotante conscienciación sobre lo imprescindible de realizar actividades deportivas extra-escolares.
Si eres parte de ese gran grupo de adictos a los hidratos de carbono (carbohidratos) es muy dificil que puedas bajar de peso comiendo tanta pasta y pan. La solución no tiene que ser prescindir totalmente de ellos, sino comerlos con cabeza.
De la forma en que nos planteemos el caletamiento y entrenamiento dependerá de que el resultado del mismo sea óptimo o terminemos tan cansados que nos planteemos seriamente tirar la toalla.
Hay una práctica de la que se habla mucho, que suele ser recomendada para bajar de peso y desintoxicar el cuerpo, se trata del ayuno. Analizándolo desde el punto de vista teórico no parece una mala idea. Pasar 24 horas bebiendo solo agua, permitiendo a tu cuerpo descansar de toxinas, contaminantes y de los procesos digestivos.
Dos personas pueden pesar exactamente lo mismo, pero una parecer más
"voluminosa" si gran parte del porcentaje de su peso es masa grasa en
vez de masa muscular.
